理想都是骗人的，都是鬼话，还不如及时行乐，还不如放纵过一生，还不如今朝有酒今朝醉，但是我告诉你，理想还是存在的，只不过追求理想的人可能会很痛苦。
人呢，从哭声中来到这个世界，最终呢，也会在哭声中离开这个世界，所以活着呢，并不容易。
一个人真正的成功不是在他辉煌的时候有多么的风光，但关键在于，在你挫折的时候，在你低迷的时候，你是不是依然有勇气继续的前行。为什么害怕独处，因为人在独处的时候总是会听到心灵深处的声音，这个心灵深处的声音会不断的逼问你，你这一生到底想干嘛，你怎样活着才是有意义的，当这个声音不断地逼问你的时候，你会觉得烦躁，你就会觉得焦虑，因为你耳边始终有这种声音，所以你会堵住耳朵，你说别说了，当这个声音沉静的时候，你会感到空虚，会感到迷茫，所以当你独处的时候，你始终是在焦虑、迷茫、空虚中周而复始；那大部分的人呢就会选择拒绝倾听你心灵深处的追问，于是就会选择用忙碌来对抗这种声音，娱乐、工作、放纵、不断地忙碌，来对抗自己心灵深处的追问，那只有当你真正地能够回答你心灵深处的那种追问，你才能够享受这种独处，你才能够享受这种宁静。
人其实不可能真正地感动别人，人只可能自己感动自己，只是因为这个视频的那些内容，吸引了这些年轻人他们的心，他们自己被他们自己对公平和正义的渴望所感动，与其说是我感动了他们，不如说他们是被他们自己那种依然对正义的渴望所感动。
大家知道啊，美名胜过大财，恩宠强如金钱；所以我们不要轻易的去论断他人，因为我们的认知能力是有限的，我们很难获得随意道德评价所拥有的全部信息。一个少女带着孩子，你不能说她作风不好，因为她很有可能是被人性侵生下了这个孩子；一个男的感染了艾滋病，你不能说他是自作自受啊，因为他很有可能是做手术的大夫抢救病人而不幸感染的。所以经验告诉我们啊，最喜欢对他人进行道德论断的，一般自己啊在道德是都有很多的瑕疵，总之呢，我们要承认自己的有限，就可以少一点随意的道德论断，尊重他人也就是尊重自己，尊重自己才能尊重他人。
要爱具体的人，不要总是想着爱抽象的人，知识分子的一个经常性的倾向就是我们喜欢抽象的概念，我们胜过具象的事物，但是一个越爱抽象人的人，往往越难对具体的人表现关爱，因为抽象的人是美好的，抽象的人存在于理念之中，而具体的人都是有缺陷的，所以这就是为什么你越是感到抽象人的美好，你越会发现具体的人你生边人的可恶、可鄙、可耻，但是真正的爱一定是对具体的人。
我们在座的每一个同学这一生一定会遭遇挫折，一定会遭遇苦难，人为妇人所生，多有忧患。出来如花，又被割下；飞去如影，不能存留；每个人这一生一定会遭遇苦难，那在苦难的时候，你是否依然有继续活下去的勇气，如果你接受的仅仅是成功主义的熏陶，你一定不会有这种力量。
真正的幸福并不是得到你极力追求的东西，而是那些你习以为常，直到失去才追悔莫及的东西；真正的富有，并不是拥有豪车豪宅，狐朋狗友遍天下，因为这些看似的富有无法填满你内心那个千疮百孔的心。
什么叫做自己，你自己都不知道你是谁，你怎么能做自己，人的内心始终有两面，一面有幽暗的一面，一面有光明的一面，你做哪一面呢？是做幽暗的一面，还是做光明的一面，人不是做自己，人是朝着人性中良善的那一面去前进，去尽量地抑制自己内心的幽暗，这个叫做自己。
我们以为贫穷就是饥饿，衣不蔽体和没有房屋，然而最大的贫穷却是不被需要，没有爱和不被关心。
这个世界不缺聪明的人，这个世界缺的是有智慧的人，你越站在人类知识的巅峰，你望尽天涯路，你才会发现我是如此的渺小，我只是看到了知识的惊鸿一瞥，还有那么多的东西我不知道，这样才可以遏制你内心的知识优越感，才能让你真正的发自内心的去尊重他人，避免狂妄自大。
人生中最大的痛苦就是你知道什么是对的，但却永远做出的是错误的选择，知道和做到这个巨大的鸿沟，你永远无法跨越。
如果爱只是一种感觉，那么当他遇到挑战，这种感觉很快就会消除，因为我们很容易在不同的人身上获得这种感觉，所以移情别恋最经常的说辞就是我没有感觉了，但真正的爱呢，并非一种感觉，它更多的是一种责任，是一种彼此的牺牲和彼此的成就；我突然想起小时候看的一个故事啊，很老土很老套，很多同学可能听过，每次想起来我都感到很温暖，有一个男孩有一块金表，他爱上了一个女孩，这个女孩有一头秀美的长发，马上要过圣诞了，男孩决定把这个金表给卖了，给女孩买一个漂亮的发卡，当他兴奋的把这个发卡交给女孩的时候发现女孩的头发已经剪掉了，原来女孩把自己的头发剪了，因为她想把这个头发换钱，来给男孩买一个表带，真正的爱啊，一定不是瞬间的感动，而必然是恒久的一种委身。
人不能永远浪漫下去，那会走向自我毁灭的，浪 漫都是水字旁，会把人淹死的，人最终还是要进入到一个规则体系，所谓随心所谓不逾矩把。
你整个一生说白了就是北大保安说的三句话，你是谁，你去哪，你干嘛。对吧，北大保安著名的三问，who are you我是谁，where are you你去哪，what are you doing我干嘛，这是每个人都要问的这一生的三大问题。我们有多少人愿意去审视你的人生，有多少人觉得自己的人生是值得一过的，苏格拉底说过未经审视的人生不值得一过，我真的希望同学们能够去看一看《苏格拉底的申辩》篇，你就能够知道一个人如何诚实的对待自己，未经审视的人生不值得一过。
时光呢，是不可能逆转的，因为经常会有人问我一个问题，就是如果一切可以重来，你会如何选择之类的问题，时间不是无限循环的，那既然已经做了选择，或者说你已经为命运所选择，你就应该接受这份选择所应该有的意义，并且承受他的后果，人生没有偶然，只有一次又一次的命中注定。
去阅读经典，去跟人类伟大的思想家对话，如果一年能够静下心来读一到两本经典，这一年就非常有意义，很多同学都知道我非常喜欢一本书，陀思妥耶夫斯基的《罪与罚》，因为这本书啊他能让你审视你头脑中很多混乱的哲学，那你就会发现生活中有很多看似偶然的事情但其实是必然，你才会开始慢慢的明白你自己最大的问题是你内心的幽暗，所以你会知道人生应该干嘛。
为什么我那么努力的改变命运就是改变不了，因为人生中时刻会遇到许许多多的事情，宿命会导致你什么都不想去做，人始终是在成对的错误中进行选择，你很难去创造一个属于你自己的剧本，但是当剧本来临的时候你要把它演好。
一个朋友说一瓶饮料便利店卖3块钱，大饭店卖30块钱，所以一个人的价值啊取决于他所在的位置，但在我看来，一个人真正的价值在于即便他处于高位，成为了30块钱的水，而他也有自知自明，能够知道自己本来就是便利店那3块钱的水，甚至成本连3块钱都到不了。
你永远要接受我们所有的看法都是在偏见之中，因为人的身上是有许许多多的标签，我们无法用一个标签去定义一个人，你飞的越高你要注意有根线是拉着你的，像气球一样，如果你说我太厉害了，我没有必要接受这个线的约束，最后呢你会爆炸。
读书不是为了炫耀，读书只是为了培养你的智慧，有哪个同学记得昨天你吃了什么，记得三天前你的菜单是什么，你记不住了，但这些东西都成为了你的养分；读书也是这样，我们并不需要记住那些精彩的段落，我们只需要去读，慢慢的就成为了我们的养分，我们要读什么书呢，我们要读文学作品，我们要读历史作品，我们要读哲学作品，因为哲学可以培养我们的世界观，我们要读挑战我们的书籍，如果一本书不能够挑战我们，我们为什么要读它，所以卡夫卡说，一本书就像一把利斧，要劈开我们冰封的内心。当然我在这里面推荐一本书，叫《如何阅读一本书》，如果你不知道如何去阅读，你先可以读一读这本书，如何去阅读一本书，而这本书后面也开列了大量的书单，让你和类人伟大的灵魂去对话。
你在打牌的时候啊，即便你抓到一副最烂的牌，你也不能弃局，你也得把这个牌给干嘛呢，给打完；我们很多时候是不是觉得我们抓的牌实在是太差了，但再差的牌，你都应该打下去，有的时候我们惊奇的发现再差的牌有点时候最后还赢了，有没有这种可能，有的时候抓到了一手好牌，你觉得你会赢，反而干嘛呢，反而输了。
很多时候啊，人的选项越多，最后你做出的永远是错误选项，大家想找一个什么样的人，找一个自己爱的人对不对，但是你会发现你今天爱她，你明天就不爱她了，因为人是会变的啊，所以没得选往往是一种更好的选择。
大家觉得这个世界上存在正义么，大家可能听过我上课举过的这个例子，假定在医院里有五个人等待器官移植，一个人心坏了，一个人肺坏了，一个人脾坏了，一个人肝坏了，一个人肾坏了，结果你从旁边过，医生说小伙子身体怎么样？要不过来一下，牺牲你一个幸福千万家，后来发现这个五个年轻人都是北大的高材生，而这个走过来的年轻人是一个智力残疾者，那牺牲一个智力残疾者的器官来挽救五个大有前途的年轻人，大家觉得这合理吗？我一直在思考这个问题，你能画出一个完美的圆吗？你用任何仪器所画出的圆都是不圆的，但是圆这个概念存不存在？存在。我最近写了一本书叫《圆圈正义》，我们人类不断的在追求一个完美的圆，但是我们在现实中永远画不出一个完美的圆，我们画不出一个完美的圆，不代表圆这个概念就不存在，因为它是我们前进的方向，我们虽然看不到正义，但不代表正义这个概念不存在，他依然是我们前进的方向，他不断的挑动着我们的心弦，让我们虽不能至心向往之，这就叫做正义。
如果你相信天道酬勤，我命由我不由天，当然，它会给你打上一针强心针，让你去努力，但最终努力的结果，成功 失败不是你能决定的，我们需要努力，并且接受它的事与愿违。
你这一生到底想干嘛，你怎样活着才是有意义的，当这个声音不断的逼问你的时候，会感到迷惘，人只能做自己能力范围内的事情，你要接受这个事实，并且以乐观的心去应对这一切。
我们永远不要在自己所看重的事情上投入不切实际的期待，附加不着边际的价值，因为人生唯一确定的就是不确定的人生。过好每一天，演好当下的剧本，朝着心中的那个标杆去前进，人要做到不清高，不矫情，不抱怨，就是在黑夜中看到了微光，你就朝着微光的方向走过去，虽然有的时候你会怀疑，你会觉得是不是走错了，但是所有的怀疑都是为了确信。
我小时候看西游记，我百思不得其解，为什么孙悟空的战斗力越到后面越弱，后来我才发现，孙悟空不是战斗力弱了，是成熟了，一个成熟的孙悟空，一个洞明世事的孙悟空，注意到没有，只要没有背景的妖怪，依然战斗力还是很高的，一棍子就打死了，像白骨精这样对吧，但只要妖怪上面有人，打不打？那就不打嘛。
我上次录一个节目，他们问我今年的糟心事是什么，我说能够对外人说的糟心事啊都不叫事，真正的糟心事，你是不会对外人说的，只有当这种至暗时刻来临的时候，你才会觉得自己的渺小，自己的无助，你真的会感到人生的艰难，但是你依然希望能够有继续前行的力量。
说实话呀，人生真的不容易，用读书来度过这段特殊的时期，引用了孟德斯鸠的一句话：读书对我而言是驱散生活不愉快最好的手段，没有一种苦恼是读书不能驱散的。这些书呢影响了我，我很想分享给大家，柏拉图的《理想国》，在我个人的阅读中，给我引起了极大的震撼，我也想和大家一起来欣赏这本书，所以每次读来啊都令人荡气回肠，很多话语呢真的就像惊雷一般在耳边回响。
人永远喜欢听自己喜欢听的东西，但是这样你是不会成长的，因为你只是在和你自己学习，你永远没有成长的机会，所以人需要倾听刺耳的东西，很多时候当声音刺耳，你可能会闭着耳朵，但是有的时候声音刺耳，你可能要打开耳朵，因为往往是那些刺耳的尖锐的声音才能让人从昏昏欲睡中惊醒起来。
真正的朋友啊，其实并不会嘲笑你的软弱，你也无需假装强大，你不需要开着豪车在朋友面前通过炫耀来掩饰你内心的贫穷，也不需要用各种高深莫测的哲学大词在朋友面前夸夸其谈来掩盖你的无知，在真正的朋友面前我们是不需要带上面具的，我们只需要有一个天赐的真诚与天赐的真心。
我们经常骂一个人猪狗不如，我甚至有的时候觉得啊这是对猪和狗的侮辱，猪和狗会有人那么坏吗？对弱者的尊重啊是人类社会跟动物世界的重要区别，持强凌弱呢不是人类世界的法则，而是动物世界的生存本能，所以对弱者的尊重啊，我觉得是人和兽的重要区别，我们也需要时常问我们自己，对于弱者我们有没有发自内心的尊重和关怀呢？
你如果成功，得到的是假朋友和真敌人，但不管怎样还是要成功；你耗费数年所建设的可能会毁于一旦，但不管怎样还是要建设；心胸最博大最宽容的人可能会被心胸狭窄的人击倒，但不管怎样还是要志存高远；人们的确需要帮助，但当你真的帮助他们的时候，他们反而可能攻击你，不管怎样还是要帮助他们；当你将你自己拥有的最好的东西献给这个世界你可能会被反咬，但不管怎样还是要把最宝贵的东西献给世界；我们今生活着的唯一意义，就是超越今生。
每个人都是张三，你自己看看你的内心是不是有幽暗的成分，人性中那些天然的良善和道德，说实话每天都会遇到一些试探，但是最黑暗的时候人类依然在内心深处有对光明的追求，在最混乱的时候人类深处依然有对良善的追求。
不要去羡慕别人，因为你没有可以羡慕的，人生中绝大多数说实话都不是你能决定的，人生95%的东西是我们决定不了的，我们的出生，我们的智商，我们一生的机遇，其实都不是我们所能决定的，这就是为什么如果你真的取得了成就，你应该感谢什么？是感谢你自己还是感谢你自己以外的力量，其实不应该感谢你自己，因为你能决定的东西很少，这就是为什么如果你真正取得了成就，你要积极的回报这个社会，因为给你的不一定真正属于你。
在这个世界受了那么多的苦，我到现在都已经快30了还没有找对象，身边的人都已经在北京有8套房，我什么房都没有，我过得那么惨，我为什么要来到这个世界呢？所以我想请同学们想一想出生是不是一种伤害，如果你认为出生本身就是一种伤害，那你就会觉得这个世界就是虚无的，既然每个人都会死去那活着活干嘛呀？你来到这个世界就是有意义的呀。
人其实并不敢面对自己的无知，人并不愿意过一种真实的生活；我们都知道无知者无畏，一个知识越贫乏的人，越是拥有一种莫名奇怪的勇气和一种莫名奇怪的自豪感，因为知识越贫乏你所相信的东西就越绝对，因为你根本就没有听过与此相对立的观点。
人是不愿意走出自己的舒适区的，做人嘛，最重要就是开心呐，你有你的价值观我有我的价值观，而这是非常非常可怕的，我们都是在偏见的洞穴中，我们要回头去看，当我们回头的时候我们看到的是我们所不熟悉的一切，是让我们感到恐惧的一切，是让我们感到难以接受的一切，是让我们怀疑我们是不是白活了，所以我们一定要走出我们的洞穴，每个人都有每个人的洞穴。
我们其实都厌倦了带着面具的生活，有的时候啊我们面具带久了往往就会觉得这个虚伪可能就是常态，真实啊反而是愚蠢和变态，当我们习惯了面具下的人生，我们也就无法诚实的接受自己的不足，无法忍受批评，无法忍受他人的嘲笑，那最终我们也许会释放我们内心的幽暗。
真正的自由不是放纵的自由，而是自律的自由，这种自由的关键在于对自己和对他人的尊重，有人会说，老师这太难了。但也许就像“难”这个字，左边呢是一个“堇”字，右边呢是一个“隹”字，隹 就是鸟的意思，这个说文解字他说其实就像鸟儿在哀鸣啊，被人逮住的鸟啊失去了自由，自然比较难过，最后大家就会发现最大的难过啊其实就是不自由，只是通过放纵来寻找自由，一定会让自己更加难过。
只有当这种至暗时刻来临的时候，一切的荣誉，一切的荣耀都变得毫无意义，只有在那个时候你才会觉得自己的渺小，自己的无助，你真的会感到人生的艰难，你会觉得每天度日都是度日如年，其实啊很多外人觉得你春风得意，但你自己知道有很多苦楚是你无法对别人说的。
